Witam! Może to dosyć śmieszne a nawet bardzo śmieszne pytanie otóż chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób spożywa się oliwkę czy to się normalnie pije czy dodaje do posiłku? Pozdrowienia!
witam mam takie pytanie? po treningu jem ryz z pierśmi z kurczaka plus warzywa i chodzi o to czy lepiej jest piersi gotować i dodać do nich oliwe czy mozna tak samo po prostu usmażyć je na oliwie z oliwek czy wtedy oliwa nie straci swoich wartosci?
Skoro gainer to to głównie wegle proste + około 20g białka i pare g tluszczy. To czy nie lepiej jak kupic carbo do tego dobre białeczko i oliwe z oliwek? Powinno wyjść dużo taniej
Panowie,proszę o Wasze patenty jakie macie na uzupełnianie tłuszczy a dokładniej przyjmowanie oliwy z oliwek. Wcześniej nie miałem jej w diecie i jakoś żyłem,teraz trochę poważniej się biorę za żywienie. Myślałem że dam rade kieliszeczek 0.25 wychylić,owszem dałem ale to był pierwszy i ostatni raz.
http://images40.fotosik.pl/1700/84f4fe7561602674med.jpghttp://images45.fotosik.pl/1448/df32aecd52a3389amed.jpgWiem że były już takie tematy ale, tak nie pomyslalem i kupiłem taką zamiast extra virgin, no a skoro kupilem to nada sie do picia , tak po 15g w paru posiłkach tak żeby dziennie wypic jej 50g? są jakieś przeciw wskazania?
Witam. Widzę, że dużo osób ma w swojej diecie na masę oliwę z oliwek. Domyślam się, że jest ona źródłem zdrowych tłuszczy. Dziś kupiłem także sobie tą oliwę lecz nie wiem jak ją konsumować. Czy ją normalnie piję się z łyżeczki czy jak? Chyba nie jest ona za dobra w smaku.
Witam. Do diety na mase dołożyłem oliwe z oliwek, w jakiej ilosci i o jakiej porze Ja pic ? Wiem ze mozna tez dodawac ja do posilkow... PS: jedna łyżka stołowa oliwy to ile gram ?
Warto kupować oliwę z oliwek na alegro? np http://allegro.pl/niefiltrowana-oliwa-z-oliwek-1l-zbior-11-2017-i7072000569.html lub http://allegro.pl/0-2-najlepsza-oliwa-z-oliwek-5l-zbior-2017-i6830111244.html czy http://allegro.pl/0-3-sitia-1l-oliwa-z-oliwek-swieza-najlepsza-i7121832383.html Co myślicie.
witam! Sugerując się Waszą radą co do tłuszczy zdrowych w diecie postanowiłem kupić oliwe z oliwek:) Mam kilka pytań co do niej : 1. Ile i w jakich posiłkach? 2. Czy pijąc ją zaleje się tłuszczem ? 3. Przechowywać ją w lodówce czy nie ?
Witam mam pytanie otóż: W jakim celu w większości diet jest podane żeby spożywać oliwe z oliwek? Jaki jest jej cel w prowadzeniu diety? w czym ona pomaga? Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam
Yo Mam dość dziwne pytanko a mianowicie niedawno w archiwum sfd wyczytałem coś o oliwie z oliwek, żeby pić 2 łyżki co dzień wiecie coś o tym??? Daje to coś??? NaRkA J.o.k.e.r
Witam mam pytanie czy oliwe z oliwek sie pije bezposrednio z kieliczka/szklanki czy mozna dac ja np zamiast oleju zebu usmazyc piers z kurczkaa czy cos? bo zdeczna niedobra jest tak na sucho z gory thx
mam male pytanko. jem z rybka i do tego 30g oliwy. jak to jesc? 1 podsmazyc rybke na patelni wlewajac najpierw na patelni 30g oliwy? 2 czy podsmazyc ja uzywajac 10g oliwy a resztą jej polac ryz? 3 czy mozw wypic po prostu 30g oliwy? czy moze robi sie to calkiem inaczej?
Witam. Mam bardzo szybka przemiane materii. Choc staram sie jesc dosc duzo ryzu, kurczaka, tunczyka itd. to nic a nic nie tyje. Znajomy podpowiedzial mi abym po kazdym posilku pil lyzke oliwy z oliwek bo to podobno spowalnia przemiane materii i dzieki temu mam nabrac masy. Ile w tym prawdy??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam pytanie : jak mam jeść/pić oliwę z oliwek aby mnie nie przeczyściło, czytałem dużo i mówią żeby nią nadrabiać kalorie, ale przecież po niej mogę mieć dobre sranie :) I czy można oliwe z oliwek zastąpić innym olejem np. kujawskim i będzie ten sam efekt (czyli nadrobienie kalorii?) ?
ludzie, jak wy to pijecie... mi juz po 1 lyzce robi sie nie dobrze i chce mi sie wymiotowac przez 3 godziny... a sa tacy, ktorzy biora tego duuuuuuuzo wiecej... bleh, sa na to jakies sposoby?
